Non serve scalare montagne per ritrovarsi. Spesso, sono i piccoli gesti quotidiani a sostenere ciò che siamo davvero. Camminare, scrivere, prendersi cura o osservare: ogni azione, se vissuta con consapevolezza, può diventare un rito che ci ancora e ci rinnova.
Questo test ti invita a guardare dentro la tua routine con occhi nuovi. Attraverso 8 domande, scoprirai qual è il gesto che, più di altri, ti nutre in profondità. Non è una questione di abitudine, ma di presenza: perché ciò che fai ogni giorno ha il potere di rivelarti a te stesso.
Nota bene: questo quiz è uno strumento di autoesplorazione ludica e narrativa. Non ha valore diagnostico né psicologico e non sostituisce il parere di un professionista della salute mentale.
