emozioni

Come sfogare la rabbia senza alimentarla: cosa dice la psicologia

Da anni la rabbia viene raccontata con una metafora semplice: una pentola a pressione che deve liberare vapore. È un'immagine intuitiva, anche rassicurante, perché suggerisce che l'emozione abbia solo...

Senso di colpa o ricatto emotivo? Ecco come distinguerli

Esistono dei pesi che hanno un peso specifico. Lo senti nello sterno, un po’ a sinistra, come un pugno chiuso che non si apre....

Il languishing: quando non stai male, ma non stai nemmeno bene

Esiste una condizione dello spirito che la lingua comune non ha ancora imparato a nominare, il che probabilmente spiega perché ci mette così tanto...

Reciprocità in amore: significato, equilibrio e confini (senza ricatti)

Reciprocità non è fare "pari e patta". È sentire che, nel tempo, ci stiamo venendo incontro. Nelle relazioni sane la reciprocità è un movimento,...

Kama Muta: l’emozione nascosta che unisce e motiva

Il Kama Muta è un'emozione che parla la lingua universale dell'amore, una vibrazione sottile che unisce cuori attraverso culture e lingue diverse. Questo sentimento,...

Paura delle relazioni e paura d’amare: le differenze

Sempre più persone, con maggiore consapevolezza, si sofferma a riflettere sul proprio bisogno di amore, sentendo al contempo un forte desiderio di non rimanere...

“La solitudine crea dipendenza”: tra i primi a sostenerlo è stato C. Jung

"La solitudine è pericolosa, crea dipendenza, perché una volta che ci si rende onto di quanta pace c'è in essa, non si vuole avere...

Come reagisce il corpo alle Emozioni? Nuove scoperte sulla connessione tra stato d’animo e stomaco

Che cos'è un'emozione? Essa si manifesta attraverso varie dimensioni: fisica, psicologica ed energetica. Questi aspetti si intrecciano e si esprimono in modo evidente nel...

Contagio Emotivo: come si diffondono le emozioni negative e come difendersi

Il contagio emotivo, un fenomeno intrigante e rilevante nella psicologia sociale, esamina la diffusione involontaria e spesso automatica di emozioni e comportamenti attraverso interazioni...

“La più alta forma di intelligenza umana è la capacità di osservare senza giudicare.”

"La più alta forma di intelligenza umana è la capacità di osservare senza giudicare." Questa citazione di Jiddu Krishnamurti, è importante riconoscere che il...

L’innamoramento: dopamina e ossitocina, la scienza dietro la passione

Il fenomeno dell'innamoramento, un mix enigmatico di emozioni e biologia, ha da sempre stuzzicato la curiosità umana. È da anni che scienza e psicologia,...